女性献血应该避开月经期，其他献血注意事项包括献血前不能喝酒。为了保证血的质量，献血前应该以素食为主，少进食油腻食物。
献血当日不应空腹，应吃些清淡饮食，以免在献血过程中出现头晕、心慌、出汗的反应，应多喝水。
献血前应注意保持良好睡眠，不易做剧烈运动，献血后要适当休息，不要进行剧烈的活动。个别出疲倦乏力者，要保证充足睡眠，也会很快恢复。
献血前三天最好不要吃药，因为部分药对受血者有严重影响。采血中应注意全身放松，保持心情愉快，避免皮肤肌肉收缩，影响进针而产生过度的疼痛感。
献血后应注意休息，同时按压住针眼处消毒棉球，以避免针眼处渗血。献血后的1-2日应适当增加饮水量，注意增加高蛋白质和易消化的食物。