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11岁儿童熬夜的危害
2023-09-30 08:31:58收听:-
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11岁儿童熬夜的危害
语音内容
11岁儿童熬夜的危害主要包括精神不振、降低免疫功能、生长发育迟缓等方面,具体如下:
第一、精神不振:会导致儿童在白天出现精神不振等危害。
第二、降低免疫功能:长期熬夜会降低身体的免疫功能,容易导致患儿感染疾病。
第三、生长发育迟缓:长期熬夜还会影响到孩子的生长发育,有可能会导致生长发育迟缓 等,因为在夜间是生长激素分泌最为旺盛的时候,如果熬夜就会导致生长激素分泌减少,从而影响到孩子的发育。
建议在日常中避免让孩子经常熬夜,应该让孩子保证充足的睡眠,建议让孩子保证8-10个小时的睡眠时间。
第一、精神不振:会导致儿童在白天出现精神不振等危害。
第二、降低免疫功能:长期熬夜会降低身体的免疫功能,容易导致患儿感染疾病。
第三、生长发育迟缓:长期熬夜还会影响到孩子的生长发育,有可能会导致生长发育迟缓 等,因为在夜间是生长激素分泌最为旺盛的时候,如果熬夜就会导致生长激素分泌减少,从而影响到孩子的发育。
建议在日常中避免让孩子经常熬夜,应该让孩子保证充足的睡眠,建议让孩子保证8-10个小时的睡眠时间。
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