秋葵作为常见的蔬菜，是不能够泡水喝的。秋葵对于人体的调养方式，是以食用的方法。凉拌、热炒、油炸，还有炖食，甚至做色拉、汤菜等，都是秋葵的做法。在日常生活中，对秋葵进行食用，非常适合调整人体的内环境。比如有胃炎的患者，还有恶性肿瘤的患者、胃溃疡的患者、贫血的患者，以及消化不良的患者，都适合用秋葵进行服用。对于改善身体的内环境，有非常大的益处。秋葵偏寒凉，所以脾胃虚寒的人、腹泻的人，是不能够吃的。秋葵在日常生活中进行进补，可以减肥，可以消除疲劳，还可以增强抵抗力等，有非常大的优点。