患有早泄的患者通过食疗的方法进行改善，平时多吃具有壮阳作用的食物，比如各种海参、泥鳅、鱼、虾、贝类以及海藻类食品。因为这些食品含有丰富的锌元素，锌是形成睾丸激素的重要物质可以提高性欲。还可以增加含有丰富维生素B1的食物，大蒜、洋葱、韭菜等也具有刺激性欲的功效。一些动物内脏含有丰富的雄性激素，也可以提高男性性欲改善早泄的症状，包括猪、狗、羊的肾脏、睾丸等等。南瓜籽、葵花籽、松子等坚果类食物可以激发男性的性欲，对男性精液的质量也有一定的改善。如果是比较严重的早泄，患者通过食疗效果不明显，必要时要及时就医，可能需要考虑通过药物治疗。