肩袖轻度损伤可以采用以下这种方法进行治疗：
一、先要限制肩关节活动范围，肩关节外展和前屈上举不能超过90度，通过控制患侧肩关节的运动范围，能够减轻肩关节疼痛、肩袖水肿。
二、局部理疗，可以采用超短波治疗或中药离子透入治疗，消除肩袖水肿，促进肩袖损伤修复，需要连续治疗2-4周。
三、药物治疗，可以口服非甾体抗炎药物，如洛索洛芬钠等减轻炎症及疼痛。
四、如果存在肩峰下撞击，应考虑行关节镜手术磨除肩峰，避免肩袖持续受到撞击损伤。