正常血压范围是收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg；收缩压低于90mmHg，舒张压低于60mmHg，称为低血压；收缩压大于等于140mmHg，和（或）舒张压大于等于90mmHg，定为高血压。各个年龄段血压正常值不太一样，随着年龄的增长，血压会逐渐增高。而老年人由于血管弹性的降低，会出现脉压差增大，血压以单纯收缩压增高、舒张压下降为主，血压过高或者过低都会对人体带来不利的影响。影响血压的因素有很多，如精神受到刺激、情绪的变化、过度的兴奋或者恐惧，都可以导致收缩压升高。运动的时候也可以使血压上升，测血压的时候一定要先休息15分钟以上，平复心情，测出来的血压值才比较准确。