肘关节骨折后3周即可进行功能锻炼，应尽量在骨折后6周达到肘关节伸直目的。
肘关节骨折通常预后较差，牵扯骨折愈合以及功能恢复情况。如果骨折固定后，早期一般建议相对固定和制动，让骨折先达到纤维粘连的相对稳定情况后再进行功能锻炼。一般情况下如果肘关节骨折后，骨折无移位，打石膏或肢具固定3周后应尽快进行肘关节功能锻炼。否则超过3周以后再进行功能锻炼，可能肘关节存在伸不直、打不了弯、功能受限等情况。因此，肘关节骨折3周后如果采取保守治疗，应该再坚持功能锻炼，练到6周时，尽量使肘关节伸直，再练习打弯。如果手术后，手术固定较牢固，一般手术结束后不一定需戴石膏，早期即可开始进行功能锻炼。一般3周内尽量达到伸直状态，超过3周后再训练可能影响肘关节功能恢复。一般情况下如骨折采取手术治疗，术后6周即需完全伸直，6周以后，则功能难以恢复。
建议肘关节骨折患者及时到骨科就诊，在专业医生指导下积极进行康复训练，后期要加强上肢的肌肉力量锻炼，加强肘关节的屈伸功能锻炼，以拉开肘关节周围的粘连、挛缩组织，从而恢复正常的肘关节屈伸功能。