益母草煲红糖水，它的主要功效是可以有活血化瘀的功效，并且补充能量，减少贫血的状态。并且在临床上还可以使月经血流出的更顺畅，常常用于月经量少的女性，在月经期口服效果会更好，并且有治疗痛经的功效。姜汁红糖水在临床上的功效主要是驱寒暖宫，比如如果因为寒凉导致的月经量出现了改变，或者经期出现了下腹部疼痛，可以煲姜汁红糖水趁热喝，可以缓解临床上的症状，这是两者在临床上的主要区别。如果月经量比较多的情况下，不建议在月经期喝益母草红糖水，以免导致月经量更多。