胎儿每天睡眠时间超过12小时，妈妈睡觉的时候宝宝有可能是睡着，也可能是醒着，不能一概而论。
因为宝宝的睡眠周期和大人是不一样的，不是白天睡，晚上醒，而是有自己的周期。宝宝一般是睡20-40分钟，再醒来活动20-40分钟，接着再下一个睡眠周期，所以妈妈在夜里睡觉的时候宝宝有可能是睡着，也可能是醒着。醒了之后会活动，所以夜间有时候妈妈会感觉到宝宝的胎动，越到孕晚期，可能宝宝活动会比较明显。所以提醒孕晚期的妈妈，晚上一定要吃点夜宵，可以喝1杯奶、吃2片饼干，防止夜间宝宝活动时发生低血糖。
妈妈睡觉时卧室注意隔音，卧室最好采取隔音和挡光的措施，以避免噪音和强光影响睡眠，妈妈保证好充足的睡眠，胎儿才能睡好。