大便干结、便秘的原因大概有以下几种：
一、饮食过于精细，摄入的膳食纤维过少；
二、饮水量不足；
三、运动量不足；
四、没有养成定时排便的习惯，经常抑制便意；
五、服用的某些可以导致便秘的药物，比如止泻药、抗高血压药、利尿药、钙剂、铁剂等；
六、患有某些胃肠道疾病，如痔疮、肛裂、结肠肿瘤、结肠炎、结肠狭窄、结肠憩室病等；
七、患有某些全身性疾病，如截瘫、偏瘫、甲状腺功能低下、糖尿病、尿毒症等；
八、长期精神抑郁、紧张或者过于兴奋。