老寒腿要想治疗效果好，除了日常生活干预外，还要建议患者至医院，在医生的正规指导下，进行药物或者物理方式的治疗，具体情况如下：
1、生活调整：在日常生活中，由于环境潮湿、气候寒冷、阴雨天气、过度疲劳、精神刺激和生活无规律等，都可能出现老寒腿。因此在日常生活中要注意气候变化，适时增加衣物，防止受凉，保持心情舒畅，避免情绪激动，可以减少夜间的关节疼痛，限制关节的活动。
2、药物或者物理治疗：在医生的指导下，可以配合局部按摩，通过热敷、针灸、艾灸、中药内服和外用熏洗的方式来祛风散寒，缓解肌肉痉挛，促进血液循环，以达到消炎止痛的作用。
患者要避免居住在潮湿的环境中，在注意保暖的同时配合体育锻炼。经治疗后症状改善不等于疾病的根治，因此除了积极治疗老寒腿以外，还要预防其并发症。