面皮的功效

2023-09-24 19:38

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面皮是以大米为原料经过加工制作而成,它不仅味道鲜美,而且能够为人们提供日常生活中所需要的营养物质,搭配一些蔬菜还能够给人体补充维生素和矿物质等。
一般面皮性凉、味甘,它能够补中养胃、聪耳明目、止烦、止渴、止泻等作用,临床上对于患有胃寒或者是脾胃虚弱,适当服用面皮都有利于这种症状的缓解。
面皮主要能给人体补充钙,对于老年人如果出现听力下降还有一定的改善作用。面皮能起到明目以及预防夜盲症的情况,它含的碳水化合物比较多,能够给人体的大脑补充葡萄糖,缓解脑部的疲劳等。
同时,对于人体的睡眠还有一定的调节作用,也有一定的止泻和生津止渴的功效。

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