身体哪个位置是降糖点

2023-11-10 07:25

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人体上的降糖点有鱼际穴、内庭穴、然谷穴、关元穴,临床上根据症状的轻重程度,把糖尿病分为上、中、下三消,具体穴位特点如下:
1、鱼际穴:上消主要跟肺热、肺阴不足有关,表现为多饮,鱼际穴能有效缓解三多症状,即多饮、多食、多尿,位于第一掌骨中点桡侧赤白肉际,按鱼际以达到生津止渴、清热润肺的作用,可以在任意时候点按此穴,最好两手交替按,以感到酸胀为好。
2、内庭穴:位于足背第二、三趾间凹陷处,中消主要跟胃热、胃阴不足有关,表现为多食,按内庭穴可养阴增液、清胃泻火,有效缓解多食症状。把食指和拇指分别放在脚面、脚底,适当揉按此穴,不仅可以控制食欲,还能缓解便秘、打呼噜、牙痛和磨牙症状。
3、然谷穴:在足内侧缘、足舟骨粗隆下方赤白肉际,然谷穴是最早被人知道的治疗糖尿病的穴位,归属于足少阴肾经,是肾经的气血所流经之处,每天晚上可以在泡脚时或泡完脚后用拇指点按,直到出现明显的酸胀感为止。
4、关元穴:位于肚脐正中线下三寸,下消跟肾虚、肾阴不足有关,表现为多尿,而关元穴的主要效果就是滋阴、固肾,先将双手搓热,按摩此穴位,能培元固本、滋补肾阴。

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