后脖颈疼痛是什么原因

2023-02-16 12:14

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后脖颈疼痛最多见的是颈部的肌肉筋膜炎和颈部后方项韧带的炎症,颈项韧带带炎,这跟之前的劳损有关系。很多人是因为白天低头时间太长,低头用电脑、低头看手机、低头做工作、画画或者做图纸等,因为低头的工作特别多,所以好多人因此得了职业病。低头时间太长以后会导致颈部肌肉过度疲劳、过度劳损,颈部韧带过度的牵拉,产生了肌肉筋膜炎、韧带的韧带炎。怎么治疗,具体如下:
首先要减少低头的时间,多往后仰,恢复颈椎的曲线。晚上睡觉要低枕,不能枕太高的枕头,帮助恢复颈椎的曲线。因为好多人发生颈背部的疼痛是因为颈椎曲线不良引起,所以要恢复颈椎曲线。
另外,在做恢复颈椎曲线的过程当中,也是对颈椎的肌肉和韧带的放松。否则长期低头会导致劳损性炎症,有些人会出现比较顽固的肌肉炎症,肌肉里会出现纤维化,出现顽固的慢性炎症,比较难处理。治疗就是这些方法,再外用膏药、抹药膏,吃消炎药、吃松弛肌肉的药,症状慢慢可以缓解。

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