这几天连续做梦是因为什么

2023-10-10 16:33

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几天连续做梦,可能是压力过大导致的精神紧张而造成神经元兴奋性增高,睡眠一般分为非快速动眼睡眠期和快速动眼睡眠期,做梦一般发生在快速动眼睡眠期。
睡眠监测脑电图显示非快速动眼睡眠期时脑电图呈现出慢波,神经元活动减慢,然后进入快速动眼睡眠期,此期的脑电图活动与清醒时相似,神经元活动与日间时脑活动程度接近,因此做梦于此期多见,在此期醒来时意识通常较为清楚,亦可记得梦境内容。如果近期患者压力较大或处于紧张、焦虑状态,夜间睡眠时当进入快速动眼睡眠期时,神经元兴奋性增高导致神经元活动活跃,可能会造成患者对梦境记忆更为深刻、清晰,表现出来即感觉做梦增多。

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