女性第一次来月经应注意以下几点：
1、注意卫生，因为月经血是最好的培养基，女性来月经时非常容易导致外阴与阴道感染，所以来月经期间一定每天晚上清洗外阴且每天换短裤，换下来的毛巾与短裤最好放在太阳下面晒，卫生巾应勤换，即使出血量不是很多，也要保证2-3小时换一次卫生巾，防止长时间的卫生巾捂着容易导致细菌感染。
2、注意饮食，注意避免食用生冷、辛辣及刺激性食物，因为此类食物食用以后容易导致子宫内的血管收缩，影响经血流出。