糖尿病患者能吃无花果吗

2023-06-07 03:02

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无花果当中含有丰富的维生素,还有脂肪酶,对补充糖尿病患者体内缺乏的维生素、降低血脂都有比较好的作用,理论上糖尿病患者可以适当吃。
但是无花果的含糖量比较高,高达20%,在水果当中属于高糖的水果,糖尿病患者要少吃或者不吃,因为吃了这类水果以后就会引起血糖非常明显的升高,对糖尿病患者血糖的控制非常不利。
所以糖尿病患者要尽可能选择含糖指数小的水果吃,如黄瓜、西红柿、草莓、菠萝等。

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