最理想的血压值是多少

2023-11-19 19:11

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对于正常的成年人年龄在65岁以下的人群,一般理想的血压值都是在120/80mmHg以下,但是不要低于90/60mmHg,这是比较理想的血压阶段。而像老年人不做特殊的要求,但尽量的不要过高,一般收缩压不要超过150mmHg,如果老年人的血压能维持在120/80mmHg左右也是比较良好的血压状态。不过目前随着生活方式的改变、工作压力或者精神压力的增大,很多人的血压都会适度的增高。如果平时血压超过120/80mmHg但未到140/90mmHg也属于正常范围,但属于正常范围的高值,这种情况下一定要注意改善不良的生活习惯,以防止血压的继续升高。

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