在祛除黄褐斑之前应保持良好的生活习惯，不熬夜，保证良好的睡眠，注意防晒，出门前应提前涂抹防晒产品，尽量不要服用会引起体内激素改变的药物和光敏性的药物、食物。
建议在医生指导下口服维生素C、维生素E和氨甲环酸，疗程为三个月，同时多食用富含维生素C及维生素E的食物，比如芝麻、花生、樱桃、猕猴桃、柠檬、西红柿等。
稳定期的黄褐斑患者可以到当地正规的医美机构进行果酸换肤、光子嫩肤，以及皮秒激光、Q开关激光等治疗。