糖尿病人能吃苦瓜吗
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病情描述:
糖尿病人能吃苦瓜吗
张人玲主任医师首都医科大学宣武医院
擅长: 减肥减重、甲状腺疾病、结节性甲状腺肿、结节性甲肿的良恶性诊断,同时也擅长甲亢伴妊娠、甲减等甲状腺疾病,以及糖尿病及糖尿病并发症的诊疗。
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糖尿病患者可以吃苦瓜,苦瓜具有清热解毒的作用,糖尿病患者可以多吃些绿叶蔬菜,包括油菜、油麦菜、芹菜、小白菜、大白菜,以及萝卜、柿子、椒、冬瓜。对土豆、莲藕、山药这些食物,食用时要注意,因为这些食物含有的淀粉成分比较多,偶尔吃一次可以忽略不计,如果吃的时候比较多,就需要替代主食。糖尿病患者的饮食治疗主要是三大营养物质,包括碳水化合物、脂肪、蛋白质进行总量控制。提倡多食用蔬菜,蔬菜中含有的膳食纤维丰富,同时含有的糖分极少,所以可以缓解糖尿病患者自主神经失调导致的便秘,糖尿病患者是可以食用苦瓜的。
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