肋骨肌肉拉伤通常需要3-4周恢复，具体情况是肋骨肌肉在急性拉伤时，会表现为剧烈且持续的疼痛症状，严重者局部还有出血、肿胀，呼吸活动也会受到一定程度影响，病人通常不敢咳嗽、咳痰。此时可以使用胸带外固定，局部持续性冷敷治疗，并配合消肿止痛药物，如草乌甲素片、痹祺胶囊等。
通过以上治疗，疼痛症状通常会在2-3周明显缓解，3-4周病人疼痛彻底消失，同时呼吸活动也能够恢复正常水平，胸带可以完全去除。按压局部时也无明显的疼痛症状，肿胀也会明显的消退，病人此时可以算作临床治愈。