如何预防尿频尿急
2023-12-30 15:21:41收听:23526
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如何预防尿频尿急
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尿频尿急,主要是泌尿系感染引起,怎么样预防泌尿系感染,一方面是一定要养成良好的生活习惯。每日饮水大概是1500-2000ml左右,另外少吃辣椒和适量饮酒。养成良好的卫生习惯,在农村经常拿一个盆子,而不是用流动水来清洁卫生,这是不合理的,应该用流动水来清洁卫生。同时还应该积极锻炼身体,来增加抵抗力。因为压力比较大,还一定要培养抗压能力,不能过度劳累。第二在女性生产结束以后,要进行产妇的盆底功能训练。如果发生尿频,尿急,都应该积极的来治疗相应的疾病,从而预防尿频尿急。
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