蒸梨子治咳嗽的做法

2023-11-08 02:44

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梨有润肺的作用,煮梨水、蒸梨都有润肺、止咳、化痰的作用,所以梨对呼吸科的一些系统疾病的人多吃一些还是有好处的。蒸梨的做法相对更简单一些,主要是要先把梨洗净,可以去皮,也可以不去皮,然后切开可以把核挖掉,挖掉以后可以上锅蒸。
如果方便也可以辅助增加冰糖、川贝母,这都是可以一块上锅蒸的,一般蒸0.5-1个小时就可以食用,一般建议还是趁热吃,这样镇咳、祛痰的效果是非常好的。

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