肺俞穴在后背，是一个足太阳膀胱经的俞穴，肺俞穴在第三胸椎棘突下旁开1.5寸的位置上。第三胸椎怎么找呢？肩胛内角基本上就是凭着第三胸椎，是一个横位，1.5寸是肩胛内角到脊骨，也就是到督脉之间的距离，距离是三寸，把三寸分一半在肩胛内角的高点就是肺俞穴。
肺俞穴是治疗咳喘、咳血、咳嗽、气喘、喘憋肺部疾患非常重要的俞穴，还可以治疗骨蒸潮热、盗汗等病症，还可以治疗皮肤病。这个部位深层有脏腑，因此只能斜刺或者平刺半寸左右。