风池穴是头面上一个很大的腧穴，它位于胸锁乳突肌和斜方肌之间的凹陷，在颈下部。这个位置其实一按就疼，只能说明下面的斜方肌受到了过度的牵拉，可能跟长期的低头，或者在某一个不良的姿势下呆的时间过久有一定关系。
首先要改变这种姿势，这种牵拉感才能够逐渐得以缓解。再有这个部位下边有毛孔，毛发很密，要看这个下面是不是有红肿，是不是会有毛囊炎的现象出现，这是经常要注意到的事情。