酒后的头晕是由于饮酒过量以后造成酒精及其代谢产物在体内的蓄积，不能及时的排出体外而引起的，最快、最有效的方法就是喝蜂蜜水，特别是浓的蜂蜜水，蜂蜜水用于酒后的头晕是有很好的效果，而且浓的蜂蜜水有高渗利尿的作用，可以加速体内酒精及其代谢产物的排泄，还有西瓜汁，西瓜也有利尿的作用，对于酒后出现的全身发烫、发热，效果还是不错的，利尿也可以促进体内的代谢产物的排泄。
西红柿汁可以用于酒后的头晕，西红柿汁含有某些特殊的果糖，能够促进酒精的代谢，加速酒精的排泄。芹菜汁可以用于酒后的胃肠道的不舒服、颜面发红等等，柚子也可以用于酒后，可以消除口腔中的酒气和臭气，都有一定的效果。劝大家不要过度的饮酒，如果一定要喝酒，在喝酒之前先喝一点牛奶或者是酸奶，对胃黏膜是一种保护，可以延缓酒精的吸收，减少酒后头晕的出现。