如果患者总是觉得心里比较紧张，如果还伴有心慌、心悸的症状，高度考虑是由于心脏神经症所导致的，或者患者存在植物神经功能的调节紊乱，建议患者可以结合做一个动态心电图的检查，同时还应当检查一下心脏彩超、胸片，这样有助于进一步明确患者目前是否存在器质性病变。假如不存在任何问题，只是单纯的紧张，考虑跟精神心理因素有着很大的关联，建议患者可以口服像比索洛尔，或者是美托洛尔这种抑制交感神经兴奋性的药物，同时也可以结合口服舒肝解郁胶囊。建议患者多放松心情，分散个人注意力，这样也有助于缓解紧张的情绪，除此之外必要的时候，建议患者可以去精神心理科，结合心理疏导治疗。