出现左后背疼痛的症状，首先避免左上肢的剧烈活动，进而减轻由于异常活动导致疼痛症状的加重，避免劳累，注意保暖，避免受凉，卧床休息，给予局部的理疗，或者外用消炎镇痛的膏药，如氟比洛芬巴布膏，缓解疼痛的症状。
如果短期之内疼痛的症状没有任何的改善，严重的影响到正常的工作和生活，及时的去正规医院就诊。
完善必要的辅助检查，结合患者的症状、体征以及病史，明确引起左后背疼痛的根本原因，进而选择更进一步的治疗方式，让左后背疼痛的症状得到及时、有效的缓解，不要耽误病情。