婴儿上火，一、选择母乳。宝宝出生后，最好给予母乳喂养，并保证充足的母乳量。因为母乳是婴儿最理想的食物，母乳中含有低聚糖的浓度很高，尤其是低聚半乳糖含量最多，其次是低聚果糖。它们以短链糖的形式存在于肠道中，在肠道中可以快速提高有益菌的繁殖，不会让儿童上火。二、选择清火辅食来调理内火。由于儿童的肠胃较难消化过剩营养，内火是较常见的。可尝试使用天然植物制成的清火产品，科学配比，达到一清、二润、三舒畅的去火效果。三、注意选择不易上内火的辅食。人工喂养的婴儿配方奶粉选择要注意成分。孩子3个月后，可在奶粉中加入少量奶糕，并喂一些果汁。如果宝宝出现便秘症状，妈妈可将奶粉冲稀些，或按量加入清火产品，即每100ml牛奶加10克糖。