婴儿什么时候吃鱼肝油最好

2023-08-23 03:32

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婴儿出生后2周左右,建议开始吃鱼肝油。鱼肝油主要成分是维生素D,一般建议每天补充1粒,其中维生素D为400个单位,一直吃到宝宝3岁。每天什么时间段吃,没有严格的要求,上午吃、下午吃都可以。如果诊断为维生素缺乏的宝宝或早产儿,维生素D的用量比足月儿大。如果是夏天,因为阳光比较充足,孩子的户外活动比较多,鱼肝油可以减量,比如隔天吃或暂时停吃。等到夏天过去之后,再开始规律补充。

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