女生骨骼肌多少正常
2023-05-14 14:49:07收听:76047
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女生骨骼肌多少正常
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健康女性的骨骼肌占人体体重的25%左右,当体脂为15%时可以看到明显的腹肌。骨骼肌是人体的一个重要组织,附着在骨骼上,起到保护骨骼和牵拉活动关节的作用,使人体的骨骼和关节发挥正常的活动功能。骨骼肌的多少与人的胖瘦、锻炼程度等多种因素有关,相对身体肥胖的人,骨骼肌的含量相对要少。
而身体消瘦的人,脂肪会很少,骨骼肌显得相对要多一些。同时,身高、体重也有关系,经常参加体育锻炼的人,骨骼肌也会相对比较发达。如果体重和体形都正常的人,骨骼肌约占成人体重的1/4-1/3左右。
而身体消瘦的人,脂肪会很少,骨骼肌显得相对要多一些。同时,身高、体重也有关系,经常参加体育锻炼的人,骨骼肌也会相对比较发达。如果体重和体形都正常的人,骨骼肌约占成人体重的1/4-1/3左右。
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