一周岁的宝宝，正常一天可以吃三餐，早、中、晚正常吃三次主食以及蔬菜等，额外喝两顿奶，或者奶粉都是可以的，还可以吃1-2餐的水果，在日常生活当中要尽量的多喂水。
小儿的饮食、餐数与小儿的胃肠功能情况，小儿日常生活当中的活动量，以及小儿脾胃功能的情况，与家长从小给予小儿喂养的习惯、喂养的情况都是有关的，如果小儿日常活动比较多，从小吃的餐数也比较多，活动量比较大的情况之下，可以适当的增加一餐左右。
如果孩子正常吃的比较少，而且活动量不是很大，脾胃功能不是很好的孩子，也可以适当的减少。