眼睛疼有很多原因，由于用眼不卫生或者过敏、感染等引起，或者其他的疾病，比如高血压，眼底病变或者糖尿病眼底病变，肾病眼底病变等都可以引起眼睛疼痛，慢性筋膜炎或者视网膜炎、虹膜炎、结膜炎等炎症也可引起眼睛疼痛。可以根据有无其他症状来进行判定，如果眼睛疼不能缓解，建议及早到正规医院的眼科进行治疗，如果能够缓解，可以通过调整饮食或者生活习惯来预防，饮食上不要吃辛辣、肥腻的食物，生活上要注意用眼卫生，不要长期地盯着电脑或者手机屏幕观看，这样对眼睛的恢复非常不利。