小宝宝由于体温调节中枢发育的尚未完善，孩子经常会以出汗的方式帮助自己散热，尤其以头部出汗较为明显，一般都是正常的生理现象。大多数的情况下孩子入睡后即出汗，能够在一个小时之内消汗，这都是正常的，只需要根据周围的室温环境，给宝宝盖合适的被子、穿合适薄厚的衣物即可。千万不要给宝宝穿戴的过多，以免导致孩子散热不良，引起一过性的发热。但如果宝宝在不怎么热的环境也经常容易出汗，并且伴有易激惹、容易哭闹、睡眠不佳，甚至是生长发育落后等情况，则高度考虑是由于缺钙所引起的，需要带孩子到医院检查相应的辅助检查，例如微量元素等，再根据检查结果对症补充。