宝宝补钙吃什么水果好
2023-12-16 12:06:50收听:87670
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宝宝补钙吃什么水果好
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宝宝补钙可以吃苹果、梨、香蕉、橘子、西瓜等。苹果有收敛止泻的作用,梨有清热润喉的作用,香蕉润肠通便,橘子开胃。6个月以上的宝宝在身体状况良好时,爸爸妈妈可以每天选择1-2种水果,做成水果泥喂给宝宝。如果宝宝身体不适,则要合理选择水果,可以起到帮助宝宝恢复的效果。儿童补钙,吃这五种水果是非常好的。宝宝吃的水果最好选择应季的,如果有条件给宝宝选择有机果汁也是相当好的。要注意合理搭配,不仅摄入钙的成分,还要摄入磷、蛋白质、维生素、微量元素等成分。水果的品种繁多,不仅含丰富的维生素,还能帮助宝宝预防便秘及其他疾病。如果吃得不当,也会导致宝宝生病,对消化系统还不够成熟的婴儿,选择水果品种和应季的水果比较好。
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