月经期间可以敷面膜，面膜从冰箱拿出来以后、必须在室内放置一段时间，不能立即将冰冷的面膜敷在脸上。经常敷比较凉的面膜容易引起宫寒，宫寒会引起月经失调，严重的月经失调会引起宫寒性不孕或者宫寒性腹痛。所以，月经期间要想敷面膜，面膜最好是常温的，不要放在冰箱冷藏，冷藏后的面膜需要放置到常温后再使用。