月经期间可以吃大枣。大枣有补血养血的作用，气血亏虚、面色黄白，可以吃点大枣。不光经期吃，平时可以每天吃大枣，长期吃食疗效果很好。对于月经量少、气血亏虚、面色黄白、周身无力这样的患者，如果每天吃几枚大枣，长期吃食疗是有效的。如果月经量特别多，没有气血亏虚的情况，不想在经期吃也可以。大枣毕竟是食物，不是药物，不会有那么明显的效果，长期吃才会有效。所以，在经期特别想吃大枣是可以的，问题不大。