正常人的血压水平，高压在90-140mmHg，低压在60-90mmHg，只要两次不同时间，安静的时候测量血压超过这个水平，就可以诊断高血压。高血压的症状，没有什么代表性和特异性，有的人血压很高，到了180mmHg以上，没有什么不舒服，有的人可能血压在140-150mmHg左右，就会感觉头晕、头痛等等。因此，可分为以下两点：
第一、要看症状。如果血压高的时候，症状非常明显，可能血压只要升高一点点，就需要配合一些药物治疗，使血压降下去，来缓解症状。
第二、除了看血压高的程度，还要看病程长短，有没有合并一些基础疾病。如果轻度升高的血压，时间不太长，可能通过改善生活方式，注意休息，血压能逐渐地降下来。但如果合并了慢性疾病，如冠心病、糖尿病、脑血管病等，即使不太高水平，也需要积极降压，才能减少高血压对全身的危害。
总体而言，只要高血压的诊断明确，建议到医院去，结合全身情况进行诊疗方案制定。