月经分安全期和排卵期。排卵期以外的时间就是安全期。排卵期是月经周期特别规律的下次来月经的前14天左右，周围3-5日为排卵期，其他时间为安全期。安全期避孕成功率在80%，因为排卵也受情绪影响，比如高兴排卵提前，紧张压力大导致排卵错后。所以临床上避孕，想通过安全期避孕失败的几率是有的。月经不准没有办法掌握安全期，可以自己在家买排卵试纸。排卵试纸两条杠时，在这期间有受孕可能，排卵试纸一条杠，在这期间同房就安全。所以安全期月经周期规律的人可以算，月经周期不规律的人，可以买排卵试纸监测。安全期也不是百分之百，月经提前错后，在1周之内都属于正常，医学上允许月经有提前错后。