怀孕能喝柠檬水吗

2023-10-17 17:35

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孕妇可以适量喝柠檬水。孕妇喝柠檬水,能够提高免疫力。因为柠檬含有丰富的维生素C,具有抗菌,提高免疫力,协助骨胶原生成等多种功效。
另外,柠檬还富有香气,能够去除异味,能够促进胃中蛋白分解酶的分泌,增加胃肠蠕动。柠檬汁中含有大量的柠檬酸,能够抑制盐钙结晶,从而阻止肾结石的形成,所以食用柠檬水能够防治肾结石,使部分肾结石患者的结石减少、变小。柠檬还可以防治心血管疾病,能缓解钙离子促进血液凝固的作用,可预防和治疗高血压、心肌梗死,有提高凝血功能及血小板数量的作用。
鲜柠檬的维生素含量极为丰富,也是美容的天然佳品,能够防止和消除皮肤色素沉着,具有美白的功效。另外,柠檬还具有安胎止呕的作用,所以孕妇是可以适量喝一些柠檬水的。

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