怀孕能不能吃龙虾
2023-07-20 11:51:56收听:51937
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怀孕能不能吃龙虾
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怀孕期间的女性,是可以适量食用一些龙虾的,但是不能吃的特别多。龙虾是一种营养价值非常丰富的海鲜,含有大量的蛋白质、氨基酸、膳食纤维和钙离子等。适量的食用龙虾,可以有效的为孕期女性的新陈代谢提供能量,可以保证腹中胎儿健康的成长,促进胎儿的骨骼生长。但是,不能食用特别多,因为龙虾本身属于发物,对于有过敏性体质或者容易得过敏性疾病的人群,食用过多龙虾之后,容易得妊娠期湿疹,并且可能会加重以后婴儿出现特应性皮炎的概率。所以,一般建议每天应该不超过食用龙虾的克数为100克。
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