手淫导致早泄怎么办

2023-09-29 20:53

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长期的手淫是会导致早泄的发生。因为手淫的时候,手对阴茎的龟头、阴茎体刺激、摩擦都是非常大的。长此以往就会导致龟头的敏感性增高,从而导致早泄的发生。要解决这个问题,首先要戒掉手淫,这是最主要的。戒掉手淫后,平时需要多参加体育锻炼来增强体质。另外,在饮食上面可以多吃壮阳的食物,比如牛肉、羊肉、甲鱼、泥鳅、黄鳝等等,通过饮食上面的调理也可以改善。

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