怀孕初期乳房胀痛怎么办

2023-06-19 12:14

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怀孕初期乳房胀痛属于正常的生理现象。乳房胀痛时可以适当热敷,轻轻地按摩,有助于缓解。胸罩避免过紧,可以穿比平时胸罩大一号的内衣,也有助于改善。多吃新鲜的蔬菜,避免保健品、豆制品、豆浆、豆奶过多的摄入,因为豆制品里面含有较多的植物雌激素,可以加重乳房胀痛。可以补充维生素E,也会改善乳房胀痛的情况。怀孕以后,由于受增多的雌激素和孕激素的影响,乳房可以渐渐胀大,乳头增大,乳头乳晕着色加深,周围还会有褐色的蒙氏结节,属于正常的乳房变化。后期随着体内的雌激素水平趋于稳定,乳房胀痛的情况也会慢慢有所好转。

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