乳腺囊肿的最佳治疗时间是越早干预，预后越好，以免时间久，诱发和加重病情。如果出现积乳囊肿，应及时到医院就诊。
首先完善乳腺专科检查，如B超，必要时需要做造影、穿刺活检。明确原因后，再选择合适的治疗方案，以综合治疗为主。同时需加强营养，适当吃含蛋白高的食物，避免进食油炸、油腻以及辛辣刺激的食物，以免出现反复刺激和诱发加重病情。之后调整生活习惯，保持愉悦的心情，都是能有效促进疾病恢复。一般控制良好，都可以恢复，以后每半年进行1次乳腺检查即可。
患者需要养成规律性哺乳习惯，避免因乳汁未排空，而使乳汁滞留在乳腺内。注意哺乳期卫生与姿势，避免因乳管排乳不畅，而导致乳汁滞留，合并感染。生活中保持乳房局部清洁，避免外伤，佩戴合适的胸罩，避免压迫乳房。