来例假可以吃榴莲吗

2020-06-03 13:33

病情描述:

来例假可以吃榴莲吗

刘文惠
刘文惠主任医师武汉大学中南医院

擅长: 妇科内分泌失调、月经失调、输卵管炎、不孕症、盆腔炎、...

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来例假可以吃榴莲,榴莲含有丰富的营养物质,包括维生素C、维生素B等等多种维生素以及多种矿物质、膳食纤维、糖类。月经血流失后,它有助于营养的补充,也有助于铁的吸收,可以缓解由于月经血流失而导致的贫血。榴莲的特殊气味可以刺激食欲,有生津开胃的作用。榴莲还有活血散瘀的作用,对于有轻微痛经的女性来说,适当的吃榴莲可以缓解痛经。

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