耳朵软骨疼，能否自愈要根据患者病变的性质和特点进行分析：
1、如果患者耳朵软骨疼，可能是因为患者睡觉有挤压等因素，导致的软骨挫伤等情况，这种情况下可以用局部的热敷，或者局部的消毒处理之后，患者短期之内应该是可以自愈的，
2、如果患者耳廓局部细菌感染，导致患者出现耳廓明显的疼痛，局部软骨以及软骨膜下出现了严重的感染，常见的有绿脓杆菌或者金黄色葡萄球菌等感染，这种情况下是很难进行自愈的。
临床上需要积极的抗炎治疗，抗炎的量要足量，疗程要足够，如果局部形成脓肿要给予切开引流等治疗，避免感染进一步加重，局部软骨坏死形成耳廓畸形等严重的后果。