空腹香蕉吃好不好

2023-04-06 06:02

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香蕉是一种营养价值极高的水果,具有润滑通肠、养护肠胃、抑制胃酸的作用。对于没有任何消化系统疾病的人群来说,是可以空腹吃香蕉的。但是对于患有消化系统疾病的患者,是不建议空腹吃香蕉的,比如患有肠胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡的患者,就不建议空腹食用香蕉。因为香蕉含有大量的碳水化合物,而碳水化合物对于刺激胃酸的分泌有很明显的作用,一旦胃酸过多的分泌,在空腹的状态下,如果患有上述消化系统疾病,酸液就会直接刺激到胃黏膜,出现恶心、烧心、呕吐等症状。建议可以根据自身是否患有消化系统疾病,来自我判断是否可以空腹食用香蕉。

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