一般来说，人流后3天就可以洗头。人流手术对子宫损伤比较大，术后人体抵抗力下降，洗头时应该注意水温，不要太凉，更不能用冷水洗。可以选择比较温暖的午后用温水来洗，同时要使用比较温和的洗发水，洗完以后，要立即用热风吹干，避免受凉感冒，并且要注意不要洗头太频繁，一周一两次即可，一个月以后一般就可以恢复正常了。另外，人流手术后要注意休息，避免过度劳累，不做剧烈运动和重体力劳动。一个月以内，禁止性生活和盆浴，预防感染。饮食营养均衡，以清淡易消化为主。