对于哺乳期出现乳头刺痛，特别初产妇来说，一般是由于积乳引起，所以这比较简单。建议去乳腺专科做乳腺B超明确一下。如果是乳腺积乳，建议找个专业的开奶师把乳汁排空，必要时在B超引导下进行穿刺抽液。千万不能积乳，不然引起乳腺炎会非常麻烦。平时每次喂完奶以后，一定用清水清洗乳头，保持乳头清洁干燥，乳管通畅，穿宽松的内衣。如果乳汁比较多，建议用吸奶器把乳汁吸空，储备下来给小孩喂奶，千万不能积乳，平时调整心态，定期复查。