肩周炎治疗方法是什么

2023-05-24 15:05

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肩周炎,实际上在医学上称之为冻结肩或者粘连性肩关节炎,好发于50岁上下的人群,主要的原因是因为肩关节里面发生炎症,导致肩关节里的肱骨头、肩胛盂和关节囊之间有粘连,所以会引起肩关节的活动障碍,活动范围受限,同时出现比较严重的疼痛,在夜间的疼痛比较严重。治疗方法主要是吃消炎止痛药,外用消炎止痛的药膏,在止痛的情况下进行肩关节的功能锻炼,肩关节做前屈、后伸、内旋、外旋、上举各方向的功能锻炼,自己练的时候可以通过一个爬墙的动作,身体侧过来,手在墙壁上从下往上爬,每天爬要进步一些、高一些,可以面对墙壁从下往上爬,另外,可以把手抓住门把手,人的身体做一个旋转,抻拉胳膊,争取把肩关节粘连的地方打开,这样会起到关节炎的松解和治疗的作用。这个疾病如果不经过治疗一般有2-3年的时间可以治愈,但是比较长功能可能会受限,所以最好的治疗方法就是在止疼的情况下做功能锻炼,如果实在不行应该到医院的康复科,让康复师帮助进行功能锻炼。

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